おはようございます！
シバです！

あっという間に１２月に入ってしまいました！
早すぎますね…。

１２月は小学生クラスのスポーツ大会や、年末にはスキーキャンプとワイルドスポーツクラブの一大イベントが盛りだくさんです！
スキーキャンプはまだまだ募集中ですので皆様のご参加お待ちしております！
詳細は下記URLよりご確認ください↓
https://waitabi.com/kodomo_camp/

２０２５年を早めに振り返ってみたいと思います。
今年はあまり読書は出来なかったです。片手で数えるぐらいしか読まなかったです。
その代わりといってはなんですが、早めに起きてストレッチや軽いエクササイズをするというのはサボる日もありながらも継続出来ました。
あとは、バク転や鉄棒の空中前回りなど、出来るかな？ぐらいの技を調べながら公園で練習してみました。
バク転を練習してみると、よりブリッジの大事さを理解したり、ブリッジをするにもしっかり胸椎の伸展をさせることの必要性を感じられて面白いです。
綺麗なお手本はとても大事なので、子どもに教えるだけでなく自分もしっかりと練習していきたいなと思います。

先月体調を崩してしまったので、今月は体調に気をつけて最後まで駆け抜けたいと思います