子供の習い事1位は、水泳
昔も今も、子供の習い事1位は、水泳です、この頃、泳げるようになるとそれで良いと考えている方が増えています。子供も習い事が多様化していてこともありますが、長く続けて欲しいと思います。子供の頃の水泳は、健康面でも肌を強くし、心肺機能を始めとした体力を高めいくこと、特に水平になって使う体幹など、日常では使わない筋力を使うのですが、泳げるようになり、そこから長い距離を泳がないと効果は出てこないようです。他の習い事との比重で考えている方もいらっしゃいますが、水泳は、怪我の予防、リハビリ、リラックス効果、脳の活性化にも効果があるので、選手になることだけが目的てはないので、泳げるようになったからといってやめないで、これからも続けていくように伝えていきたいと考えています。
PS.子供の頃水泳をしていたスポーツ選手
大谷翔平、北口榛花、本田圭佑、錦戸圭、福原愛
荒川静香などが、公表しています
byスザワでした
