こんばんは！武藤です！🍇
最近寒すぎませんか！？！？
毎年思うのですが、秋ってあったのでしょうか？🍂

私は究極の寒がりで、ヒートテック・腹巻き・セーター・ダウンを着るタイミングに毎年悩みます。
最近ついに腹巻きとダウンに手を出してしまい、「この先冬を越せるのか…」と毎朝震えてます。笑

でも風邪ひくよりは厚着の方が安全ですよね。完全に寒さに負けました笑🥶

そして冬が本格的に始まると、食欲が止まらない！
夏はすぐ夏バテして体重が落ちるのに、年末にはあっという間に戻ってしまいます。
食欲の秋〜冬、美味しいものがいっぱいあって幸せなのですが、今年こそ食べ過ぎに注意したいと思ってます、、、💦

インフルも流行ってるので、皆さんも暖かくして、しっかり食べて元気にお過ごしください！✨